2022年5月のブログ記事
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ゆっくり 食べています もう40分が過ぎました ダンピング症候群にならないように ゆっくり食べています 呆れますよね トホホです でも これが現実なんです 胃のない人の食べ方です これでは 友達と外食なんて出来ませんよね 迷惑をかけるからね ガストモーニングが良い点は 気兼ねなく過ごせるからです ... 続きをみる
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30分かけて ガストに来ました いつもドリンクを先に頂いています 店員さんにいつもお願いしています 30分くらいドリンクを飲んでから 食べ物を注文します 食べ方のコツ? ダンピング症候群を防ぐためです 食事中にドリンクで流し込むのは 直接小腸へ食べ物が一気に流れ込むので 急激に血糖値が上がるのでは... 続きをみる
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おはようございます。 朝からどんよりした天気です 海はべたなぎで とても 静かです 7時過ぎですが これから30分かけてガストモーニングします 田舎から開けた都会(ガストがある時点で都会です) ここは山と海しかない不便な別荘地ですからね なぜか? 小鳥のさえずりも聞こえてこないです こんな日もある... 続きをみる
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ロトを毎回買っています 今年で3年目くらいでしょうか? 宝くじと違うのは 自分で数字を選ぶという事で 負けても納得できます ロト6は毎回5口1000円 ロト7は毎回2口600円購入しています 成果はほとんど負けています 妻は見てむぬふりです 呆れかえっています 女性の方が現実的のようです 株にしろ... 続きをみる
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昨日上げましたが 今日ユーチューブ動画をあげました 趣味の一つに「海釣り」があります 広く浅くで色々な趣味があります どれもこれも呆れるくらい 浅い趣味です 人生楽しければ良いよね~~ 寺泊港で釣り 新潟ドライブ 寺泊港 釣り 日帰り温泉
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何の根拠もないのに「大丈夫」です? 「困ったなあ」 と思うが 「大丈夫」がつい口から出てしまう 困ったな、、でも大丈夫 どうにかなるさ いつも そんなおいらです なるようにしかならないのですから 「大丈夫」は心を落ち着かせる 呪文なのかもしれない
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昨日今日と快晴 天気良好です 寺泊港で釣り 日曜日とあって釣り人が多い 退院して初めての釣りです フグ4匹 20センチンのアイナメ2匹 全く釣れませんでした 日帰り温泉「きんぱちの湯」で ノンビリ過ごします
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3年ぶりに柏崎市の風の陣が開催されました 全国各地で催しが再開 されつつあります 結構な事です 出店も沢山出ていました フリーマーケットでの 人出は多い! 7月は柏崎の花見大会も開催予定 8月には長岡花火大会も開催予定です 嬉し事です
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ニュースで「まんだらけ」逮捕って! 「ビニ本」は 分かる人にはわかると 思いますが アダルト本です 店頭で売っていたって!? かりにも上場企業ですよ 認識の甘さが出ました 古川さんは社会を退いて会長に なっていますが 応援している会社ですので しっかりして欲しいですね
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天ぷらそばに挑戦て? 大げさなと思いましたか? 私にしましたら 大きな挑戦なんです だって 胃がないからです 退院して2か月が過ぎていますが 天ぷらなどの脂っこいものは 食べていません 消化の良いもの 野菜も温野菜にして食べていました 最近になって野菜サラダも 生で少し食べ始めました けっこう 怖... 続きをみる
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26日は風呂の日です いつもの日帰り温泉「大崎温泉」では 26日風呂の日で無料券が頂けます! とても 有難いです
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がん再発を防ぐ「完全食」を読んでいます 術後どうのように食生活を送っていけば良いのか 試行錯誤中です 内容 日本人の2人に1人ががんになり、3人に1人ががんで命を落とす時代。がんになったら何を食べればいいのか、何を食べてはいけないのか――。執刀4000例のベテラン外科医が実践する<がんになった人の... 続きをみる
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胃ガンでも スキルス胃ガンは厄介な胃ガンのようです 見つけづらいのです そして 進行が早い 私の場合も胸やけがあるだけで 普通に食事が出来ていました かかりつけ医でいつも 胸やけのクスリを頂いていましたが 頻繁に増えるので 内視鏡検査受ける 結果 胃ガンではないかとの判断 事実検査ではがん細胞はあ... 続きをみる
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ガンの再発を防ぐ完全食って あるのでしょうか? 調べたら ニンニク チョコレート ヨーグルトが良いらしい。。 うむ? 以前から食べていました。。 それなのに「ガン」になってしまった。 現在わらにもすがる思いなので ヨーグルトとニンニクは毎日食べています チョコレートは食べていません 脂肪が多い食品... 続きをみる
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今回は「ミートドリア」に挑戦です チーズは大好きですが 胃がないので食べなかったのですが 退院して1週間くらいから食べるようになり 今では問題ありません タケノコご飯も大丈夫でした コーヒーもいつか 飲めると良いなあ
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テレビからは タレントが辛い物の挑戦したり 大食いだったりと そんな番組を見ていると さほど 羨ましいとは思わない なぜかと言うと そんな食べ方をしていたら いつかは胃が耐えられなくだろうと思うからである 食べたものが胃に貯まる 胃は胃酸を出して 消化を促す そのようなことを想像してしまうのである... 続きをみる
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どうしたら 体重が増えるのだろうか? 食べれば太るでしょう って 言われそうですが 確かに食べれば太るでしょう ですが 胃がないと食べれないのです 困ったなあ。。 食べ方が難しいのです 食べ方で苦しい思いをします 妻には「学習しないね」と言われる
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朝には小雨になり 夕方には太陽が顔をのぞかせた キレイな夕焼けでした イチゴが貯まったので 明日は苺ジャムでも作ろうか。。
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大谷翔平選手が第一打席 ホームランを打ちました 日米通算150号を達成です 日本人として彼の活躍は心躍ります 二刀流という信じられない高レベルで 日々活躍をする彼を 米国は当初酷評していたが 今は絶賛お嵐だ 彼の野球に対する意識 ストイックは誰もがまねできるものではない 怪我無くシーズンを通してほ... 続きをみる
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日曜日のんびり恒例 日帰り温泉「雪割草の湯」へ 今2回目 汗だくです カラダを暖めて免疫力向上を目指す 年配の方が多いです 皆さんゴロゴロ 夢心地でしょうか? 思い思いに過ごしてます 実に 平和ですね
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長岡市の山間にある商売繁盛の神社 高龍神社に参拝してきました 有名な蓬平温泉の近くにあります 参拝された方が宝くじで1億円当選されて再び 御礼の参拝されたとか!
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長岡市山古志のアルパカ牧場に 行って来ました 30頭以上のアルパカ! 初めて来ましたが 100円で餌を購入して アルパカと触れ合う事が 出来ます ですが 気をつけて下さい ツバが飛んでくることがありますから
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パスタは消化が悪いと言う事で 食べていません ですが、 退院して2か月たったので 今日は挑戦です 食べて大丈夫であるのなら 外食で食べてみようかと思います パスタは通常の三分の一にしました、魚肉ソーセージ、白菜、ブロッコリーです 完食できました!! パスタに挑戦!! パスタに挑戦
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おはようございます 5月19日天気良好! 退院して二ヶ月が経ちました いたって元気です 運命は変えることが出来ません その中で自分なりに生きる 事だと思います 良いことも悪いことも全てを 受け入れる 長く生きていると辛いことが 多いです 仕方ない事です 一つ一つクリアーしていかなければなりません ... 続きをみる
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退院して2か月になりました どうにか生きています 表向きは元気です 悪いところは見えません ですから 妻も普通に接しています それで良いのですが。。 今のところ 食べるのモノが制限されています 「胃」がないからです 胃がない食べ方をしないと大変な事になります 食べないと体重が減っていきます 「食べ... 続きをみる
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貧困シニアです 年金は月に7万円 足らないので3万程度をネット販売で稼ぐ 気楽にのんびり暮らす ぼっちのモットーです 田舎で中古別荘を購入して15年くらい? 40才で会社を辞めてから自由に生きてきました 賛否は色々あるけれど 自分には合った生き方のようです まあー その分妻には迷惑をかけてきました... 続きをみる
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いつもの日帰り温泉「ちぢみの里」へ 今月は初めて 日帰り温泉の中ではここが一番のお気に入りです 一番のんびり出来ます! 日替わり定食 豆腐と煮物くらいしか食べれません、、、、残念!
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小さなアリが湧き出した アリがぞろぞろ 陽気が良くなり活発に 動き出してきた さっきリンゴを剝いた芯には 無数のアリ うかつに甘いものは 置けなくなった 困ったぞ 汽車 うた、ビクター児童合唱団 汽車 うた、ビクター児童合唱団
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今日は3月の頃の陽気だそうだ 朝の温度は8度と 10度もありません 温度変化があると 体調を崩しやすくなる 体調不良になると 不安になる 困ったなあ 故郷の空 うた、ビクター少年合唱隊 故郷の空 うた、ビクター少年合唱隊
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長岡市の悠久山公園には 無料の小動物園があります 期間限定で アルパカを見ることが出来ます 「つば」をかけるので要注意です 可愛らし顔に 癒された
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おはようございます 朝6時起きして 魚沼市の芝桜を見て来ました つぼみが多かったですが 楽しめました
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日曜日の朝のTV「健康の時間」がやっています 無理なく痩せるドィエット 肥満改善の失敗。。。 一ヶ月に10k痩せるとかの目標はリバウンドがある やせ行動は個人によって「やせ行動」は違う 食事と日常生活の見直し 背筋を伸ばす事でエネルギーを使い 筋肉を使う事で代謝が行われる 一日ひとつの痩せ行動で満... 続きをみる
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ヒトの数だけ生き方がある だから その人に対して何も言えない 人からどう見られるとか 気にしながら生きるのは辛い 辛くないですか? 人生は1回です 本を読んだり 先輩の生き方などで 自分なりの生き方で良いのだろう 辛いことも多いです 乗り越えることで人生に幅が出来る そう思う
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ハイ! いつもの日帰り温泉です 日本海沿岸にある温泉です。 週1で来ています 6時間くらいノンビリ過ごします コバチにラーメンを少し食べました
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昨日 夕食を終えて TVを見ながらウトウト 身体がだるいので 1時間寝るから起こしてと妻に告げた 一時間後見たいドラマが10時から始まる まだだるい 横になりながらTV見ていたら 突然汗がぽたぽた流れ始めた ダンピング症候群のようだ 食後1時間から2時間後に出るのが後期ダンピング症候群です インシ... 続きをみる
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今回2度目の地元のパン屋さん「小玉ベーカリー」 へ行ってきました。 ご夫婦のパン屋さんです 開店して11年だそうです 奥様の趣味で始めたそうですが 地元密着のパン屋さんです いつも通るのですが いつも閉まっていて 今日色々話をしましたら 10時くらいから車で販売をしているという事でした 予約販売を... 続きをみる
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明石家さんまさんが「生きているだけで丸儲け」 名言があります まさにその通りです 世の中の出来事に関心を思ったり批評したり 生きる価値は大いにあり! 世の中の人すべてが生きているだけで 社会に貢献しています ある本を読んで「なるほど」と思いました 赤ちゃんは何も生産しません ですが生きているだけで... 続きをみる
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離婚について書かれたブログ 私の身近、妻の弟はバツ2で今独身中 妹はバツイチですが 再婚して幸せに暮らしています 離婚は良いか良くないかは 個人の問題ですから何も言う事はありません 私の妻とはいつ離婚しても良いと思っています 離婚すると言いながら離婚していません 赤の他人が一緒に暮らすのですから ... 続きをみる