ぼっちのブログ

コメダ珈琲店へ

久しぶりに一時帰宅です。 コメダ珈琲店でモーニング メロンソーダを初めて頼みました 冷たい飲み物が欲しかったからです ソフトクリームの半分は妻に 炭酸入りですが 全部飲めました！

魚べいへ

一時帰宅二日目です 何が食べれて食べれないのか？ 魚べいが大好きな店ですが やはりほとんど食べれません 海老天2本どうにか食べることが出来た ガリは辛くて食べられない 大好きな納豆巻きも食べれませんでした 辛いですね 頑張るしかない

ガストでモーニング、、

妻と一緒なので 安心です 目玉焼きはベーコンソーセジ朝食を注文 妻はパンケーキ 女性は甘いものが好きですね サラダと目玉焼きは完食しました ライスは半分妻に ベーコンとソーセジも 残りのライスは持参したタッパで持ち帰る 二人で1000円かからない ノンビリ数時間後過ごします 自分には至福の時間です... 続きをみる

最悪なものを食べてしまった

それは カップヌードルです。シーフードのカップヌードル ラーメンさえ食べたことがないのに、、 数か月前からあるカップラーメンを食べてしまった インスタントラーメンと言えば たまに食べたくなるのが「チキンラーメン」 少し食べれ「飽きる」 すごく後悔するラーメンです なぜか？ダンピング症候群にならずに... 続きをみる

日帰り温泉でのんびり、、

いつもの日帰り温泉｢雪割草の湯｣です のんびりゆったり過ごしています 体重が５８，８kg 何処まで減るのだろうか？ 今日も前回食べたゆきわり定食にしました ライスは持ち帰りました おかずは完食しました！ これで900円です。

やっぱりお粥が良いようだ。。

体重減少で真剣に考えた お粥を食べよう お粥なら「ダンピング症候群」にならない 今日もご飯と炊いて お粥を作った 卵でとじるとかではなく シンプルに白がゆが良い 自家製の「梅干し」で食べる 実に良い それから 食間のおやつを見つけた 明治のスーパーカップバニラです 1個で３７４Kcalあるのです ... 続きをみる

カレーライスに挑戦

いつもに日帰り温泉｢雪割草の湯｣へ 温泉に浸かり免疫力向上を目ざす 今回の昼食はカレーライスに挑戦しました 最近｢味覚｣がおかしくなっています 美味しく感じられなくなっています カレーライスは好きなので 今回トライしました ビーフ味が苦手になっています 無理してルーはほとんど食べましたが ライスは... 続きをみる

鮭朝食に挑戦。。

ガストモーニングで鮭朝食に挑戦です 一人で食べるのは冒険なんです 過去に数回ダンピング症候群になり ほとんど残した事があります 持ち帰りを頼んだら天ぷらだけビニール袋に入れて 渡された事があります 生前樹木希林さんが残り物を持ち帰っていた事を思い出しました なるほどね だからタッパーを持参しました... 続きをみる

頑張って食べる、、

温泉施設の食事は値段が高く 美味しいものが少ないと思うのだが ここは？ 食事はの種類はそうれほど多くはない ですが施設の大きさに比例するのではないかと思う 厨房はお二人で作っている 味は庶民的である 最近値上がりが目立つ 資材高騰で仕方ないことでしょう 今日は｢ゆきわり定食｣新メニューを注文 カレ... 続きをみる

最近あれこれ考えるのは。。

食事の事である 成人男性の一日の摂取カロリーは２５００kcal 色々調べてみた 食べられそうなものを選んでみた サンマ定食　６３８kcal かんひょうまき　３４８kcal 天丼　７５２kcal 天ぷらそば　５２２kcal そうめん　３５４kcal ざるそば　３３３kcal ナポリタン　５６８kca... 続きをみる

ガストのモーニング

いつもの｢目玉焼き朝食｣ライス🍚小 少し食べて胸の痛み感じる ダンピング症候群になる 最近多い 正直食べるのが苦痛です 困った😓 こうやって 食べられなくなり 痩せていくのだろう

体重を増やしたい。。

今日の体重 今は計ったら５２，５Kgでした 1日3食のほかに「おやつ」を3回食べています おやつはビスケットやヨーグルト、卵ボーロなどです カロリーメイトも時々食べます 森永の「マリー」は病院のおやつで出ていたので 購入して食べいます とにかく体重を増やしたい

栃尾の民家レストランへ

栃尾にある民家レストラン｢すがばたけ｣へ 天ぷら定食に 妻はカレーライス ダンピング症候群になってしまった 目の前のご馳走は食べれなかった、、、 持ち帰りを頼んだが ビニール袋に天ぷらを入れたのには 驚いた

ガストモーニング。。

ガストでノンビリモーニング あいにくの雨 いつものように目玉焼き朝食 ライスは小 完食！ 嬉しい 食後は薬を飲む