食事の事である

成人男性の一日の摂取カロリーは２５００kcal

色々調べてみた

食べられそうなものを選んでみた

サンマ定食　６３８kcal

かんひょうまき　３４８kcal

天丼　７５２kcal

天ぷらそば　５２２kcal

そうめん　３５４kcal

ざるそば　３３３kcal

ナポリタン　５６８kcal

トースト　３２１kcal

フィレオフィッシュ　４０４kcal

ホットケーキ　２３７kcal

ノリ弁当　６６４kcal

おにぎり　おかか　１５９kcal

紅茶　０kcal