40歳過ぎても髪サラサラーそれには、カキを食べると効果的です。

カキには髪を若くするパワーがあります。

毛根の細胞分裂を活発にして新しい髪を育てる亜鉛が豊富です。

40歳頃から、髪が作り出す細胞の新陳代謝が落ちるため、

髪の質が悪くなります。

そのせいか、若い頃はロングヘアを好んでいたのに、

40代になってから急にショートヘアに変わる人が多くなります。

ショートヘアにして髪質の悪さを目立たなくするわけです。

カキにないシーズンには、海藻類が代用できます。

カキほどではありませんが、味噌汁や海藻サラダなど、

こまめに食べることでカバー出来ます！

日帰り温泉でカキフライ定食にしました。