中国では白きくらげを食べると

70歳を過ぎても10代の肌を保てると言われています

スーパー美肌食材らしい

肌にしっかりと潤いを与え

シワ改善にもおすすめの「食べるエステ」の効果は大

ハチミツも「乾燥肌レスキュー食材」

肌を潤わせて生まれ変わらせる

砂糖の代わりにデザートやりゅりの甘みづけに使って

肌に潤いを与えましょう

美容にお金をかけるのも結構ですが、体の中から食事でケアーすることなんですね。
皆さん、満月ですね、ご覧になりましたか？満月は月の引力で人間の血液が吸い取られる、言い方はおかしいですが脳溢血の牽引になる可能性があるとかないとか。シニアの皆さん、気をつけましょう。
最近はめっきり秋らしくなりました。釣り人も増えて魚の活性しているようです。