ありったけの力で生きていく

どんな辛い体験にも意味がある 人生は色々だ 「どうして　こんな辛い目に遭わなければならないのか」 嘆きたくなる辛いことを経験するのもである しかし 時間が経って冷静に振り返ると 「あの出来事があったからこそいまの自分がいる」 「あの辛い経験は本当は恵みだった」 と 納得できることが多いものである ... 続きをみる

汗をかいたらハンカチで拭く

そんなの当たり前ですよね 気持ち悪いから 誰もが汗を拭きますよね カラダがベタベタ シャツは濡れてカラダに張り付く 女性なら化粧が崩れてしまう 汗臭うし 周りに対する印象も良くない だから ハンカチは絶対に忘れず 汗をかいたらすぐに拭くのは当たり前です、、 ですが それではますます汗が止まらななく... 続きをみる

汗をかくので、熱中症予防で塩分を補給する

汗をかくと 水分と一緒に塩分も失う だから 熱中症予防するために ただ 水を飲むだけで 塩分も補充しなければならない こう考えている人は ひどい場合は血圧が上がってしまうかもしれない ？？？ じつは汗腺は汗に含まれる塩分を再吸収するので 汗をかいてもすぐに塩分が不足になることはない 塩分を補給する... 続きをみる

残念な健康習慣

早く治したいから病院へ行く 風邪は最も身近な病気で 咳や鼻水 発熱を早く治そうとして 病院へ行く人は少なくない しかし ほとんどに場合 受信する必要がなく 逆に病気を悪化させるかもしれません 風邪のウイルスに効く薬はありません 待合室で待機することで 他の患者から もっと 悪質な感染症を移されてし... 続きをみる

2035年人口の3人一人が65歳以上に、、

2035年なんて まだまだ先の話で シニアはすでにあの世 4割以上がひとり暮らしの予測です 未婚女性の代名詞「おひとりさま」も時代は過ぎて 誰もが老後ひとり暮らしになる時代に突入です これからは 家族がいても 子供がいても ひとりの老後を自分の事として受け止める必要がある 結婚や子供は老後の保険に... 続きをみる

仕事を探しに、、、

仕事を探しに行こう 仕事を探しに行こう 生活保護より低い年金だけじゃー暮らせない 仕事を探しに行こう 仕事を探しに行こう 家はなし  カカアなし どうすりゃ生きて生けるのさ 仕事を探しに行こう 仕事を探しに行こう 国からは有難いお言葉 国民の生命財産を守ってくれるらしい おこぼれちょうだいよ おこ... 続きをみる

ビタミンDは自然のワクチン

あなたは日光に良く当たりますか？ 紫外線で肌が荒れるから嫌いです 多くの方がそう思われているようですが ビタミンDは血糖値のバランス 脳の健康や歯や骨の増強になります 日光に当たらないとビタミンDはできまん それでも日光に当たりたくない方は手のひらを太陽に かざすだけでもOKです ビタミンDが呼吸... 続きをみる