あなたは日光に良く当たりますか？

紫外線で肌が荒れるから嫌いです

多くの方がそう思われているようですが

ビタミンDは血糖値のバランス

脳の健康や歯や骨の増強になります

日光に当たらないとビタミンDはできまん

それでも日光に当たりたくない方は手のひらを太陽に

かざすだけでもOKです

ビタミンDが呼吸器感染症の予防になります

コロナになっても

重症化や死亡率を下げてくれます

薬や注射では健康を得られません

日光を当たることでビタミンDが出来る

自然のワクチンです

それでも日光に当たりたくないですか？

久しぶりに釣りをしました。小さな小魚しか釣れません。下手で呆れます。

シニアぼっち海釣りをした