シニアになって考える事

食生活

栄養

運動

ストレス

病気

医療　　などなど。。。

健康で長生きできることを願うのは皆同じ

だけど　どこかで甘えが出てしまう

まあーこれくらいなら良いだろうってことで食べすぎてしまう

今日は無礼講って？何だか

人は誰も病気になると弱気になってしまうものだ

治ると

病気のことはすっかり忘れてしまう

あなたはどうかな？

日帰り温泉、小千谷市にあるちぢみの里で食べた蕎麦が美味い！！