ガストモーニングしています。

おはようございます。 大雪です。 玄関前は大変。 長岡市でこの雪です。 雪国の宿命です。 除雪した雪の壁は1メートル越え。 ハイ！ と言うことで雪の中、ガストへ向かう。 ガストから外に風景 サア、今日も頑張ろう💪！

「お金がもったいない」という理由で我慢してしまう。。

「身体を動かしたい」 「〇〇が食べたい」 「どこか遠くに行きたい」 というのなら こころの限界が近づいているわけですから ちょこっとズボラになって、 その欲求に応じてはどうでしょうか。 お金がかかるのは切実の問題ですが、その結果 ストレスが貯まってしまったら 体調を崩してお金（治療費）がかっかって... 続きをみる

人工雪コースは「防弾」の固さ、スノボ女王が不安視 北京五輪

雪の降らない北京で冬季オリンピックに無理がある。 人口雪は雪でなく「氷」ですよ。 マイナス20度の中で選手は競技をしないといけないわけで 転倒すれば大けがになる。 競技中に負傷者続発になる可能性がある。 ソースから スノーボード女子スロープスタイルで五輪3連覇を目指す米国のジェイミー・アンダーソン... 続きをみる

浅田真央が北京五輪中継に登場せず　引退から4年以上経つのに関わらない事情

多くの日本人は知っていると思いますが 浅田真央さんに対するスケート連盟は醜かった。 ソチ冬季五輪では練習場が砂混じるの最悪なリンクでした、 日本スケート連盟には逆らえなっかた。 当時、ロシアコーチがコンデションの良いリンクを提供しようとしていたのだ それなのに、スケート連携は許可しなかった。 さら... 続きをみる

北京五輪アプリに注意喚起　官房長官「使用最小限に」

日本選手の危機管理はどうなんでしょうか？ 選手の情報が全て抜き取られてしまう。 このようなコメントがありました。 ＝中国製スマートフォンやタブレット端末に出荷時からマルウェアが組み込まれている現状から、「北京冬季五輪の公式アプリ」をインストールしたら選手やメディア関係者の個人情報が中国共産党にダダ... 続きをみる

北京五輪が始まった

スノーボード芳家里菜が北京五輪を欠場へ　公式練習で脊椎損傷 大事に至らないと良いですが 懸念されるのは人工雪。 雪が降らない北京で冬季五輪って、 中国の国力を宣伝するための、イベントになっている。 点灯したら、ケガをするリスクが大きいと思います。 選手の方々無理しないでほしいですが アスリートは常... 続きをみる

老後こそ、あれこれ趣味をもとう

定年後の時間の使い方に悩む人は本当に多い これまで、真面目に仕事一筋で生きてきた人ほど 突然の自由の時間に戸惑ってしまう。 暇になってしまった膨大な時間、 そして、残りの人生を考えると もし、一つも趣味がなかったら 退屈で、耐えられないのではないでしょうか。 家でゴロゴロしていたら、 そのうちに奥... 続きをみる

「やりたいこと」をリストアップする

健康寿命が10年ほどとしたら 「やりたいこと」をリストアップする シニアのなかには「やりたいことが見つからない」という人も多い 「何もやりたくない」という 「リスクを考えると、絶対にやりたいとは言えない」 という慎重な考え方もいます 真面目に考えすぎず、頑張って考えなくもいいんです。 結果はどうな... 続きをみる

思った事は素直に口にする

「日本人の平均寿命は80歳を超えた」 ですが、この中には 寝たきりや認知症の人もたくさん含まれています つまり、65歳で退職したあとの15年間を 思う存分楽しめる、という事ではありません。 何年楽しめるのかを知るためには、 健康寿命に注目です 健康寿命とは、健康の問題なく日常生活を 普通に送れる年... 続きをみる