女性らしさに磨きがかかるようですね。

成長ホルモンはその名の通り成長を促す働きをするホルモンです。

骨や筋肉を作るだけでなく、肌の細胞の新陳代謝をよくしたりと、

さまざまな作用を及ぼします。

カラダの老化が気になってきた人にとっては

成長ホルモンをより多く分泌させることもアンチエイジングの重要なファクターの

ひとつです。

運動、特に筋トレを行いましょう。

筋トレがいかに大切な事かシニアになり考えさせられます。

ジョナサンでモーニング、株の売買、ひとつの証券会社で売りプラス一万円、もう一つは含み損マイナス2万円なり、シニアになり株はやってはいけません。老後の資金でやるなんて辞めて下さい。ほとんどの方が損します。