糖尿病疾患者数は疑いのある人を含めて2000万人以上

もはや6人に1人が糖尿病

そして予備軍です

糖尿病とは血糖値が異常に上がる病気です

沢山食べてインシュリンが足りなくなり

血糖値が上がる

日本人の場合は力士のような巨大肥満の人はほとんどいません

ストレスが原因で糖尿病を患っているのです

私たちはストレスを受けと時

副腎からアドレナリンというホルモンが出ます

それによって血圧が上がり脈が増えて危機を乗り越える事が出来ます

アドレナリンの分泌の過剰による糖尿病を考えないといけません

強いストレスを受けると低体温が起き

その後に高血糖がきます

持続的なエネルギーはミトコンドリア系で作られる

ミトコンドリア系は酸素と温かい血流が必要で

糖分も脂質を使って大量のエネルギーを生み出します

強いストレスがかかると低体温になり

長く続くとミトコンドリア系の働きが悪くなり疲れが出て

糖などの消費が悪くなる

強いストレスを受けると低体温になり翌日にお疲れが残り

ミトコンドリア系の働きが悪くなり糖を消費できなくなる

普段からストレスを溜めない事が大切なんですね。日本人はあまりにもストレスになりやすい社会構図になっています。私も会社を辞めた途端に胃炎、肝炎で
2週間の入院をしました。原因はストレスです。ストレスのない生活がいかに大切か身にしみて実感しました。
ガストモーニングです。今日はこれで炭水化物は食べません。