あなたは肉派ですか？

ある方は｢肉は良くない｣

ある方は｢いやいや　肉は摂るべきだ｣

どちらも一理あるようですが、、、

お年入りは肉をしっかり食べるから長寿という

医師や研究者もいます

肉を食べる食べないで体力的にハンディがあるのでしょうか？

どちらにしてもさほどなさそうです

母は91歳でなくなりましたが粗食で肉を食べませんでした

ぼっちも肉は食べません

66歳元気です！

老人ホームで肉を減らした結果

お年寄りが元気になった事実があるようです

フランス留学時にフランス人は毎日フランス料理を食べていると

思っていましたが

実際はけっこう粗食でした

フランスパンにチーズ、ワインが基本で

お湯を注ぐだけで出来る｢ポテトサラダ｣や

茹でた芽キャベツだったり

ポテトフライの類いで

よほどの記念日でない限り肉は家庭では食べていないです

日本は世界一のグルメ大国なので好きなだけ食べる事ができる

恵まれた国です

ですから

シニアは自分なりの自己管理が必要です

あなたは命をちぢめる食生活をしていませんか？

秩父を舞台にしたアニメ｢あの花｣は有名です。アニメ巡礼の地になっています。日本人だけでなく外国人も訪れています。こののぼりは｢メンマ｣ですがコスプレイヤーがこの姿で撮影場所を訪れたりしています。