当たり前なんだろう

年を取り若い頃のようには身体が動かない

50センチの高さから飛び降りたことで

足をくじいたことがあった

骨ももろくなっているのを実感する

けんすいが数回しか出来なくなった

10回20回は当たり前に出来た頃が懐かしい

今でも出来るのが「腕立て伏せ」です

30回は普通に出来る

有難いことだ

懐かしのレコードで聴く　ドレミファブック　ジャン　ポン　ポン　うた、マイスターシンガーズ

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