お腹が空かないので時間を気にする

そろそろ昼食の時間だとか

何を食べようかと考えるが

レパートリーが少なく

麺類が多くなってしまう

今日はパスタにした

モロヘイヤを昨日買ったので

湯がいてこれをパスタに入れよう

などと考えるのも頭を使うので「ボケ」防止になるのだろうか。。

ピーマン、人参、納豆、モロヘイヤ、味は味噌味にしました

ダンピング症候群にならずに済んで良かった

シニアの皆様の「男飯」はどのような料理を作っているのか気になる所です