腹が減るとイラつく理由

なぜ？イラつくのでしょう。

それは、「腹が減ったら、食べなきゃいけない」

という先入観があるからです。

それは、危機感となります。

つまり、「空腹感」イコール「危機感」と脳が感知するからです。

だからアラートが鳴る、イライラする。

八つ当たりする。

「空腹感」＝「幸福感」とはえらい違いです。

どうしてでしょうか。

それは「食べないと危ない」という情報が、脳に刷り込まれているからです。

一日一食で長寿遺伝子がオンになります。

無理しないで軽い気持ちで始めればいい。

どうしても、食べたいときは食べれば良いのです。

無理しないで一日一食で長寿遺伝子をオンにする。

気長にでいいのです。

妻は空腹なると『怒る」そして甘いものが大好きです。

食べたいのだから食べれば良いと思っていますが

ぼっちは食べません。

最近はぷくぷく太っている自分を見て

ダイエットに励んでいるようです。

マグマ大使の主題歌です。子役はのちのフィーリーブスの江木俊夫さん、お父さんは岡田真澄さんです。少年画報に連載された手塚治虫作品です。TVを夢中になって観ていました。

マグマ大使　主題歌