おはようございます。

春になりつくしが枯れて

スギナが生えてきました

今回はスギナ茶を作りました

意外とおいしいです

スギナにはミネラルが豊富です

＝スギナに含まれるケイ素は、歯・髪・爪の健康維持に必要不可欠なミネラル成分です。＝

皆さんもいかがですが？

副作用もあるので

飲み過ぎは注意です