カラダに細菌やウイルスが侵入してきたときに

免疫はこれらほ異物を侵入者と認識して

攻撃して追い出します

この時攻撃、排除の対象になるには、

あくまでも正常ではない生き物であり

また、増殖するものだけです

異常なものでも、増殖しなければ攻撃しません

細菌やウイルスは体の中で増えて

体の機能を落とします

命を落とすこともあります

免疫が風邪やウイルスに勝つと

私たちは風邪のウイルスが侵入したことさえ気づきません

ウイルスが知らない間に排出されます

すぐに勝てないと

熱が出たり喉が痛かったりします

｢風邪を引いている｣と自覚します

がん細胞は厄介です

免疫ががん細胞を追い出そうとしますが

なかなか勝てない強敵なんです

今も私の体の中では免疫ががん細胞と

戦っています

だから

たんぱく質を取り運動をして

免疫力を高めるんです