人間は60兆個の細胞。。

人間は60兆個の細胞は糖分のみを

エネルギー源にして生きている

朝食べないと｢フラフラ｣とか

｢力が出ない｣という人は

フルーツジュースや黒砂糖や

ハチミツを入れた紅茶で糖分を

補うと良い

適度な糖分の補給は必要と言うことでしょうか。。朝食抜きは考えないといけないですね。

めっきり寒くなり、昨日は12月の気温でしたが今日は晴れ間も見えて比較的暖かな一日でした。道の駅国上へ。地場産野菜を購入、小さいけどつるし柿を購入。

200円と手頃、小さいですが甘くて美味しかった。