毎日暑い！

夏バテは大丈夫ですか？

体の毒だしをしよう

体内に溜まった毒素が原因の病気には

便秘、冷え症、肥満、肩こり、腰痛、肌荒れ、疲労感などなど

それと血液をドロドロにし

血液の流れが悪くなります

どうしたら良いのか

普段の食生活が大切

時々半日断食

食事を断つと

新しいカロリーが入ってこないので

代替のエネルギー源として血中の脂肪が使われ

ドロドロだった血液がサラサラになる

血液の脂肪がなくなると

肝臓の脂肪が減少し

きれいになった血液や肝臓が本来の働きを取り戻し

体内に溜まった毒を排出しやすくなる

シニアの皆さんはいかがですか？