ぼっちのブログ

シニアだって色々したい。

ガストモーニングしています。

本の注文は2冊


包装して


30分かけてガストへ


ノンビリモーニングです


まずはドリンク


胃がないので「腸を慣らす」


水分を取るようにします


30分から1時間


それから食事を注文します


最近食事が辛いです


ダンピング症候群になりやすいです


「黒木奈々さんの未来のことは未来の私にまかせよう」の本


をよんでいるのですが


ダンピング症候群については辛いのですが


私ほどではないように感じた


個人差があるのだろうか。


黒木奈々さんの本は私にとって「バイブル」のような存在だ


何度読んでも目が潤む